2018-11-22から1日間の記事一覧
こんにちは。株式会社グローバルプランニングの井川です。 今回は前回に引き続き『スタンフォード式最高の睡眠』をご紹介させていただきます。 今回はパワーナップ(仮眠)について気になり、調べてみました。 この本ではパワーナップについては、霊長類は避…
こんにちは。株式会社グローバルプランニングの井川です。 今回は前回に引き続き『スタンフォード式最高の睡眠』をご紹介させていただきます。 今回はパワーナップ(仮眠)について気になり、調べてみました。 この本ではパワーナップについては、霊長類は避…